반응형 인디언 감자 효능1 아피오스(인디언 감자) 효능과 부작용 아피오스(인디언 감자) 효능 1. 혈관 건강 아피오스(인디언 감자)에 풍부하게 함유되어 있는 사포닌 성분은 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈액순환을 원활하게 돕기 때문에 혈압을 안정적으로 유지시켜 주며, 고혈압이나 심근경색, 동맥 경화 등 심혈관계 질환의 예방에 도움이 됩니다. 2. 장 건강 아피오스(인디언 감자)는 일반 감자에 비해 5배 가량 많은 식이섬유를 함유하고 있습니다. 풍부한 식이섬유가 장내 독소와 유해 물질을 흡착하여 효과적으로 배출시키며 식이섬유는 장내 유익균의 먹이로 작용하여 장내 환경 개선에 도움을 주어 장 건강에 효과적입니다. 3. 면역력 강화 아피오스(인디언 감자)에 풍부하게 함유된 사포닌 성분과 무기질 성분들이 혈액 순환을 도와 신진대사가 원활하게 만들어 줍니다. 특히 사포닌 성분은 .. 2022. 12. 11. 이전 1 다음 반응형
