반응형 해바라기씨효능1 해바라기씨 효능과 부작용 해바라기씨 효능 1. 혈관 건강 해바라기씨는 혈관속의 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤을 효과적으로 배출을 시켜 혈행을 개선시켜줍니다. 또한 엽산성분이 풍부하게 함유되어 혈액 순환에 탁월한 효과가 있습니다. 해바라기씨를 꾸준하게 섭취하면 혈행을 효과적으로 개선시켜 고혈압이나 동맥경화 등의 심혈관 질환의 예방에 도움을 줍니다. 2. 뇌 건강 해바라기씨에는 엽산과 레시틴이 풍부하게 함유되어 있는데, 엽산과 레시틴 성분은 뇌세포의 생성을 도와 뇌 건강과 뇌 기능의 개선에 효과적입니다. 또한 해바라기씨의 비타민E성분은 뇌 신경 발달을 촉진시키기고 뇌의 혈류량을 증가시켜 두뇌 발달과 알츠하이머 예방에 도움이 됩니다. 3. 항암 효과 해바라기씨의 셀레늄 성분은 뛰어난 항암 효과가 있는 성분입니다. 셀레늄 성분은 .. 2022. 10. 26. 이전 1 다음 반응형
