알로에 효능과 부작용

 

 

 

알로에 효능

 

1. 항암 효과

 

알로에의 에모딘 성분이 암세포의

신생혈관 생성을 억제하기 때문에

암 전이를 억제하는 효과가 있습니다.

또한, 알로미신 성분 역시 항암과 항종양물질로

강한 자외선으로인한 피부암을 예방하는것에

효과적입니다.

 

 

2. 노화 방지

 

알로에에 풍부하게 함유된 에모딘 성분은

손상된 피부를 복원하고 새로운 세포생성을

촉진하여 노화방지에 탁월합니다.

알로에의 점액에 유기산 성분들이 콜라겐의

생성을 촉진시켜 잔주름 예방효과도 있습니다.

 

3. 항균 작용

 

알로에의 과육 알로에 젤 속에는

강력한 항산화 물질인 폴리페놀이 함유되어

감염을 일으키는 박테리아의 증식을

억제하는 항균효과가 있습니다.

 

 

4. 구강 건강

 

알로에에는 구강건강에 이로운

천연 항 박테리아성분이 들어있고,

비타민 미네랄이 세포의 건강에

효과적이기 때문에 각종 잇몸질환에

도움이 됩니다.

 

 

5. 장 건강

 

알로에의 알로인과 알로에 에모딘성분은

대장의 점막을 자극하여 장의

연동운동을 활성화 시킵니다.

 

 

6. 피부 건강

 

알로닌 성분은 티로시나아제의 활성화를

억제하여 멜라닌 색소의 성장을 막아주고

색소침착을 방지하기 때문에 기미, 주근깨의

예방에 도움이 됩니다.

 

7. 면역력 향상

 

알로에에는 다당류 성분이 많이 함유되어있는데

이 성분들은 세포의 손상과 괴사를 막아줍니다.

또한 면역세포인 T세포의 활동을 촉진시켜

신체 면역력을 향상시킵니다.

 

 

8. 혈관 건강

 

혈액속의 콜레스테롤 수치를 낮춰

혈액순환을 원활하게 하기때문에

혈관 건강에 도움이 됩니다.

 

 

9. 세포 재생 효과

 

알로에의 우르신성분은 염증완화,

점막 보호, 세포 재생에 도움을 줍니다.

 

 

10. 간 건강

 

알로에의 알로인, 알로에 에모딘 성분은

해독작용이 뛰어나 간기능을 향상하고

간 세포를 재생하여 알코올을 분해 배출합니다.

 

알로에 부작용

 

과다섭취시 복통이나 구토, 설사등을 유발하므로

섭취시 주의가 필요합니다.

 

알로에의 하루 권장량은 25g 이내입니다.

 

생리중이거나 혈우병 환자의 경우에는 과다출혈이

발생할 수 있기 때문에 섭취를 권장하지 않습니다.

 

마늘, 양파, 튤립에 알러지 반응이 있는분들은

사용을 하지 않는 것이 좋습니다.